課程名稱

養生保健輕鬆學

教師姓名

陳梅玉

上課日期

103年8月 28日

課程內容概述：

活的老不如活的好，活的好不如活的好又老。健康是一切的基礎， 失去健康一切都是空談。隨著大家的生活水準提高，想要維持健康，保持最佳的身心狀態，直至老死，逐漸成為大家關注的話題。怎樣的養生方法最好又最正確呢？有的人有一套?己的養生方法，而有的人則人云亦云，一味盲從。

此堂課由陳梅玉醫檢師、翁青聖藥師加上吳啟民醫師等，三位具有醫學相關專業背景師資群共同授課，提供各自專業領域上的保健常識。而學員中亦是臥虎藏龍，也會提供各種資訊及經驗，就像溫馨的一家人般地互相關懷健康，彼此教學相長。