課程名稱

自然養生，樂活健康

教師姓名

林國盟

上課日期

103年8月 26日

課程內容概述：

1.了解健康與疾病的原因與關係。

2.如何從日常生活作息與飲食中，預防疾病，保有健康。

3.由淺入深地介紹健康基礎及養生觀。

4.透過學習，自己解決亞健康狀態-酸、累、痛、麻等症狀。